Aprèn a cuinar sense emprar foc de manera ràpida, saludable, creativa i senzilla!
En aquest taller descobrirem com identificar els diferents tipus d’aliments processats i ultraprocessats, aprenent a distingir quines opcions són més saludables i com incorporar-les de manera pràctica a l’alimentació diària.
La sessió combinarà una part teòrica, on s’explicaran les diferents gammes d’aliments (frescos, conserves, congelats, productes a punt per cuinar o consumir…) i les claus per interpretar l’etiquetatge dels productes, amb una part pràctica en què els participants elaboraran dues receptes sense necessitat de cuinar amb foc.
Un taller pensat per adquirir eines útils que ajudin a fer una compra més conscient i a preparar àpats saludables de manera fàcil i segura. Amb opcions vegetarianes i sense gluten!
L’activitat es realitzarà dijous dia 9 de juliol a les 18.00 h a la Sala Altell de la SCE La Lira (Coroleu, 15).
Preu: 2€ | Inscriu-te a entradasocial.cat
+ Informació a infolalira@gmail.com
